103a Centpeuada · Castellfollit – Itinerari del Bosc Terapèutic – Tossal del Carrasclet

Aquest diumenge farem un tomb per Castellfollit!

Castellfollit - Itinerari del Bosc Terapèutic - Tossal del Carrasclet

Aquesta imatge té l'atribut alt buit; el seu nom és DiptaPNG.png

Integral exigent però molt variada caminada de la Vall de Castellfollit, a on destacarem els bonics senders i corriols de Castellfollit i Racó de la Panxa, el Clot del Llop, la panoràmica de la Vall de Castellfollit sota el Coll de la Cova Fumada, el sender després del Coll de la Caldereta, el Bolet pintat als arbres del Racó del Bou i la vista de la Vall de Poblet desde el Tossal del Carrasclet.

Boscos d’alzines, roures, aurons, teixedes i pinedes configuren el Paratge Natural d’Interès Nacional de Poblet, i l’Itinerari Forestal Terapèutic.

Els banys de bosc o shinrin-yoku, en japonès, són una tècnica terapèutica amb un objectiu essencialment de medicina preventiva que consisteix en passejades per un entorn natural boscós combinades amb exercicis de respiració i altres disciplines.

Està comprovat que aquestes passejades a un ritme tranquil i en silenci tenen beneficis per a la salut.

Inscripció tancada!

Salut i muntanyes! Força caminades!