215a Centpeuada · Vallclara – Muntanyes de Prades – Camí dels Castanyers i Barranc del Viern
215a Centpeuada · Muntanyes de Prades · Vallclara – Muntanyes de Prades – Camí dels Castanyers i Barranc del Viern
Les Muntanyes de Prades, un tresor natural a Catalunya
Les Muntanyes de Prades són un espai natural tremendament apreciat pels catalans i per visitants de tot el món. És una cadena muntanyosa que es troba a la província de Tarragona . Es compon de diversos pics, profundes valls, penya-segats molt escarpats, alguns altiplans i molts boscos; tots ells amb uns paisatges i biodiversitat inigualables. No podràs veure res semblant a cap altre lloc.
Els pics més alts ronden els 1.000 metres, com el Pico Mola de 1.063 metres, el bec rocós de Roca Corbatera de 1.163 metres o, la joia de la corona, el Pic de la Baltasana amb un total de 1.203 metres.
Continuem amb la campanya d’avituallament d’aigua petita i una peça de fruita de temporada, a escollir entre poma, plàtan o pera per tots els participants, per hidratar-nos a les caminades i mantenir-nos ben protegits de l’excés de calor.
És completament gratuït i no és obligatori, trobareu l’opció a escollir al formulari.
El consum diari de fruita és essencial per aconseguir una dieta equilibrada, nutritiva i suficient.
La fruita aporta quantitats importants de certes vitamines que posseeixen propietats antioxidants, protegint les cèl·lules de l’estrès oxidatiu. També aporten fibra (soluble i insoluble) que ajuda a regular el trànsit intestinal.
La fruita conté unes substàncies anomenades fitoquímiques, que són sintetitzades per les pròpies plantes per protegir-se dels agents externs (virus, bacteris, fongs, …). Són les responsables del color característic de cadascuna d’elles.
“Aquesta actuació compta amb la col·laboració de la Diputació de Tarragona”
HORARIS
INFORMACIÓ
07.15h Trobada llocs habituals. 07.30h Sortida cap a inici ruta. 08.00h Inici Centpeuada.
Es prega màxima puntualitat.
Recomanem que porteu aigua, gorra o barret, protecció solar i calçat adequat.
Distància
12,3 km.
Dificultat tècnica
Moderada
Altituds
+ 992 m / – 601 m
Desnivell
+ 486 m / – 486 m
Durada
5 hores aprox.
